アイリスプラザ 睡眠改善 125ml ×30本 飲むヨーグルト 紙パック エルビー GABA配合 機能性表示食品 国産 ドリンク 常温保存詳細
アイリスプラザ(IRIS PLAZA)
睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善する飲むヨーグルトです。 頼れるGABAのチカラで眠りの深さ、すっきりとした目覚めをサポート。 忙しい現代社会、大切な眠りの「質」を上げること。 衛生管理を徹底した国内工場で生産。 内容量:125ml×30本 原産国:日本 原材料:乳製品（国内製造）、砂糖、GABA／安定剤（ペクチン）、酸味料、香料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、（一部に乳成分を含む）
アイリスプラザ 睡眠改善 125ml ×30本 飲むヨーグルト 紙パック エルビー GABA配合 機能性表示食品 国産 ドリンク 常温保存口コミ
GABAの効果はわかりませんが、毎日手軽に飲めて満足しています。
継続して飲用すると効果があるようにかんじる
私には飲みやすく。飲んで１時間〜２時間後には眠気が来た感じがした。
歳を重ねる毎に「眠りが浅く」ノンレム睡眠での6時間ならレム睡眠の4.5時間の方が好きです。なので、寝る前にしっかり飲んでしっかり眠れば前日の疲れや霞目も翌日まで引きずらない。
私にはギャバがあっているみたいで良かったです
睡眠はとても大事だとおもっていますので
とっても飲みやすいです
まだ、一月足らずなので時々効いたかな？と思うときもあるが間違いなく効果が出てるとまで言えない
あと、どれだけ飲めば効果分かるかな？
